论文初稿我们用机器降重，现在有很多平台可用检查论文的相似度，还能免费降重，如茅茅虫论文写作助手、PaperOK等论文写作工具。

    读一遍论文后，注意逐一检查每个句子是否存在相似的内容。一旦发现，可以更改单词、短语或句子结构，以避免出现重复的句子。可以使用同义词、复杂词汇的替换和调整句式结构等方式来实现。

    除了修改句子，还可以检查段落结构。如果几个段落中的内容相似，可以将它们合并成一个段落，同时删除其中的冗余内容。

    如果有许多引文或参考文献，检查它们是否存在相似或重复内容。如果发现有重复，可以使用不同的引用方式来避免重复。

    如果论文中包含较长的引用段落，可以考虑撤销这些引用，并在自己的语言中进行重述。这样可以减少重复的文本，并且更容易符合自己的写作风格。

    如果论文中使用了多个缩写，可以考虑更改其中的一些，以增加句子的多样性。

    总之，降重需要综合运用多种方法。检查论文是否存在相似或重复的内容，修改句子、段落结构或撤销引用等，这些都是有效的方法，可以使论文更清晰、流畅，同时避免出现抄袭行为。